"Manter o corpo em boa forma é dever de todos. Corpo saudável... Pensamentos Saudáveis."

Café da manhã natural e nutritivo


27/06/2013 - 23:00:00 | 463
1 pote de iogurte desnatado;
1 colher de sopa de granola;
1 fatia de pão de forma integral;
Creme de ricota ou requeijão light;
1 copo de suco de laranja pequeno

Misture a granola com o iogurte e escolha entre o creme de ricota ou o requeijão light para passar no pão.
 
Essa é uma dica prática e muito nutritiva para a sua dieta.