As principais propriedades do alecrim, incluem: ação antiinflamatória, relaxante muscular, fortificante, cicatrizante, antisséptico e bactericida. Além disso, a erva possui grandes quantidades de substâncias antioxidantes, capazes de retardar o envelhecimento das células e eliminar toxinas de nosso organismo.
O alecrim (Rosmarinus officinalis) pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação e em algumas feiras livres. Pode ser obtido na forma de cápsulas, extrato seco ou na sua forma natural.
O Alecrim é indicado para ajudar no tratamento de depressão leve, fadiga, dor de cabeça, enxaqueca, má digestão, gases, tosse, sinusite, bronquite, problemas de concentração, fortalece a memória, gastrite e úlcera estomacal, artrite, artrose, reumatismo, cistite, menstruação irregular, cólica menstrual e tensão pré-menstrual (TPM).
Alecrim Benefícios:
- Prevenção do câncer: o alecrim contém carnosol que é um composto anti-câncer potente;
- Ajuda a melhorar a memória: possui propriedades que aumentam a memória;
- Melhora os sintomas da enxaqueca;
- Ajuda a fortalecer o sistema imunológico: ele estimula o sistema imunológico, graças a suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórios e as propriedades anti-cancerígenas.
O alecrim é considerado seguro, sem relatos de efeitos colaterais. No entanto, as mulheres grávidas devem evitar o consumo de grandes quantidades do alecrim, pois pode levar a contrações uterinas e aborto. Pessoas com pressão arterial elevada não deve consumir o alecrim, pois pode aumentar a pressão arterial. Antes de fazer uso do alecrim em cápsulas consulte o seu médico e siga todas as orientações recomendadas.