Warning: unlink(/var/www/storage/cache/cache.catalog.language.1656510970): Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 17Warning: unlink(/var/www/storage/cache/cache.currency.1656509615): Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 17Warning: unlink(/var/www/storage/cache/cache.order_status.2.1656510012): Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 17Warning: unlink(/var/www/storage/cache/cache.store.1656510012): Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 17Warning: unlink(/var/www/storage/cache/cache.catalog.language.1656510970): Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 68Warning: fopen(/var/www/storage/cache/cache.catalog.language.1656534180): failed to open stream: Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 49Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 51Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 53Warning: fflush() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 55Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 57Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 59Warning: unlink(/var/www/storage/cache/cache.catalog.language.1656510970): Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 68Warning: fopen(/var/www/storage/cache/cache.catalog.language.1656534180): failed to open stream: Permission denied in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 49Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 51Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 53Warning: fflush() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 55Warning: flock() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 57Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, bool given in /var/www/onlinefarma.com.br/system/library/cache/file.php on line 59 Visitas regulares a uma academia virtual ajudam a perder peso na vida real

Seja bem vindo a Online Farma!

Pesquisadores da Universidade de Indiana, nos Estados Unidos, realizaram recentemente um experimento com participantes de dois programas de emagrecimento durante um período de 12 semanas. Um programa foi online e outro nos moldes tradicionais, na vida real. Ao final do experimento, os pesquisadores concluíram que ambos os grupos perderam a mesma quantidade de peso. O grupo online se reunia no site Second life, e essas reuniões também colaboraram no desenvolvimento da pesquisa.

Os dois grupos participaram de reuniões quatro vezes por semana, para receber orientações sobre nutrição, hábitos saudáveis e prática de atividades físicas. Com relação às mudanças de hábitos e comportamentos, o grupo online mostrou que estava se alimentando de forma mais saudável e praticando atividades físicas com maior regularidade.

De acordo com os pesquisadores, o programa virtual foi tão benéfico quanto o tradicional e, em alguns casos, até mais eficiente. O sucesso do programa virtual pode se dever ao fato de  ele atingir um público que normalmente não frequenta academias. Outro fator que parece ter colaborado com o sucesso do programa de emagrecimento é que a autoconfiança e a motivação conquistadas no mundo virtual ajudaram os participantes do experimento a conquistar resultados efetivos no mundo real.
      
Porém, alguns médicos e pesquisadores afirmaram que a experiência online pode ajudar na obtenção de resultados no mundo real, mas não é suficiente. Talvez mesclar o mundo virtual com sessões de exercícios presenciais seja o ideal.

Perder peso e emagrecer com saúde são preocupações generalizadas no mundo de hoje, e os programas virtuais têm ganhado adeptos de todas as idades por conta de uma série de vantagens, dentre elas a possibilidade de trocar experiências com outros usuários, o recebimento de informações e cardápios personalizados e ferramentas interessantes, como as calculadoras de calorias.

Por: Agência Comunicado