"Manter o corpo em boa forma é dever de todos. Corpo saudável... Pensamentos Saudáveis."

Açafrão


17/06/2013 - 23:00:00 | 1271
Um excelente aliado do emagrecimento, a Cúrcuma, também conhecida como açafrão, atua como antioxidante e tem um grande poder anti-inflamatório, que além de ajudar a reduzir as gorduras acumuladas na cintura, com ação termogênica, é boa para a pele, protege o fígado, regula o metabolismo, atua contra o câncer e ajuda na digestão de proteínas.
 
Além de inúmeros benefícios, seu consumo contribui também com o controle da diabetes, regulando o nível de açúcar no sangue, previne doenças como Alzheimer, câncer de mama e leucemia, elimina a acne, eczema e psoríase, reduz inchaços e inflamações, fortalece o sistema digestivo e aumenta a imunidade do organismo. 
 
Conhecido como remédio popular, corante e tempero, o açafrão possui uma raiz forte de pigmentação laranja, rico em substâncias com potentes antioxidantes poderosos contra o câncer e doenças cardiovasculares. Estudos comprovam que uma pitada de açafrão numa receita em nosso dia-a-dia, como no preparo de arroz, uma sopa ou uma salada, ajuda a retardar o envelhecimento e promover um grande impacto positivo à saúde.  
 
Especialistas afirmam que consumir açafrão com frequência elimina as manchas na pele, causadas pelo sol e ainda deixa o tom da pele em sua cor natural. Para eliminar as manchas deixadas pela acne e pelo sol, há uma receita simples: 
 
- Misture 1 pitada de açafrão em uma colher (sopa) de pó de sândalo e acrescente água até obter uma pasta lisa, passe no rosto e deixe agir por meia hora. Repita 2 vezes na semana.
 
Para eliminar cravos:
 
- Todos os dias, esfregue o pó de açafrão sobre o cravo durante 5 minutos, até que seja eliminado.
 
Para remover estrias:
 
- Em um recipiente, adicione 1 colher (sopa) de iogurte natural e coloque 2 pitadas açafrão, misture até obter uma massa homogênea. Aplique sobre as estrias e deixe agir por 10 minutos. Depois enxague e procure repetir o processo todos os dias.